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2016年4月26日 (火)

皆さん愉しそう(*^_^*)

先週の土曜日、快足楽歩カンパニー おさだウイズ店にて「スロージョギングの講習会」を行いました。

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最初は、店内でスロージョギングの正しいやり方についての講義です。

と云っても、難しいものではなく、インストラクターの辻家さんのとってもわかりやすいお話に、皆さま直ぐに覚えられてしまいます。

やり方が分かったら、いざ本番。

おさだウイズ店の周囲600メートルのコースを実際に走ってみます。

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こんな風にして、さあ出発。

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スロージョギングしながら、お話が出来たり笑顔がいっぱいで、ホント皆さま愉しそうです。

そして、帰って来られると、口々に

「全然難しくない!」「こんな、ゆっくりでいいのね~」「こんなに楽なら、続けられるわねえ」「やり方、間違ってた」などいろんなお声が出ます。

全然キツくないのに結構身体に効くことが分かった感じで、皆さま納得!です。

その後、スロージョギング用シューズをお買い求めになったり、お仲間とお茶しながら辻家さんにもっと詳しく聞いたりと、皆さま思い思いに愉しんでおられます。

結局、閉店少し前まで賑わって、辻家さんは6~7回ほどスロージョギングに出ていました。

終わって帰られる頃には、さすがに少しお疲れ気味の様子でした。

でも、皆さまの乗りの良さに取って揉まんぞされたようで、気持ちよい感じで帰って行かれました。

辻家さん、お越しいただいた皆さんお疲れさまでした。

これを機会に、ご自分の身体と向き合われて、気持ちよく続けられるスロージョギングでステキな健康生活を過ごしていただけるようになるとうれしいですね。

店内が一日スポーツ教室になったような、おさだウイズ店店内でした。

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